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苹果手机阻止的短信可以通过以下步骤恢复。
1、打开苹果手机上的“信息”应用。
2、进入“信息”后，找到并选择右上角的“设置”图标。
3、在设置中找到“阻止的短信”选项，点击进入。
4、在阻止的短信列表中，找到想要恢复的短信，点击该短信进行查看。
5、点击短信内容中的“取消阻止此联系人”按钮，即可恢复该联系人的短信功能，之后与该联系人的短信往来将不再被阻止。
如果想要查看已阻止的联系人列表并进行相关操作，可以按照以下步骤进行：
1、打开手机的“设置”应用。
2、在设置中选择“信息”选项。
3、找到并点击“黑名单”或“阻止的联系人”选项，可以看到所有被阻止的联系人列表。
4、找到想要恢复短信的联系人，点击其名字进行查看，在此页面也可以进行取消阻止的操作。
方法适用于大多数苹果手机型号，但不同版本的iOS系统可能存在细微差异，如果在操作过程中遇到问题，建议查阅苹果官方手册或联系苹果客服获取更多帮助。